10月2日，首部西藏都市生计剧《日光之城》开播。

10月2日，我在拉萨的日光中醒来。

▲图 ©《日光之城》剧照

“热壶里倒出的甜茶是热的，相爱的东谈主眼窝里的眼神是烫的。”发轫我是因为这句格外调养我的台词而关怀这部剧的。

这部剧敷陈生计在拉萨的后生男女正靠近着家庭矛盾和代际的打破，和后生粗豪与生机追求的故事。

第一集用了大广角空镜头，阳光普照下的拉萨，金光闪闪，和我初见拉萨不异，具象又触动。

▲图 ©《日光之城》剧照

在他们享受着 “芳华”的分分秒秒的同期，咱们“北上广深”好多打工的牛马因一句“芳华莫得售价、硬卧直达拉萨“而奔向了这里。

拉萨的信仰之声陆续不缕

振荡在心中好些年

生计中总有无数个难以言说的婉曲转眼，需要被调养，于是咱们想要“出走”，这大致亦然#辞职宣传片#的话题，在各大外交平台上“蹿红”原因，毕竟在“打工”这条路上，大众的悲欢是不错重复的。

不知谈从什么时候开动，有种路径的尽头，叫西藏，这个名字，光是拿起都会让东谈主心生向往。

▲图 ©实拍 珠峰

山歌里唱不尽的把稳草原、藏区里专属的陈腐与巧妙、说话无法穷尽神圣与老友意思的湖泊……来西藏，就像好意思得莫得尽头的流浪。

▲图 ©小红书- 晓风环游历险记 冈仁波都转山的东谈主

风里飘飖着呢喃的诵经声、倾城的日光洒遍每个边缘、虔敬的东谈主磕着长头一齐上前这里，在阿谁最接近天国的地点，是梦与推行的对峙，来西藏，这里能狠恶你通盘期待。

▲图 ©实拍 米拉山口的经幡

如若你一世没去过西藏，必定缺憾终身！真是提出你去趟西藏，因为它比你遐想中更惊艳。

如若你也曾去过，那不错再去一次，因为任何时候去都有新惊喜！

▲图 © 相聚

于是问题来了，第一次去西藏，该怎么玩呢？无需惦念，小飞君带你随着《日光之城》来到离太阳最近的地点，保藏码住👉

当你飞向拉萨 ，你会看到什么

以前以为到西藏，就是到拉萨，到了西藏你才知谈，西藏它不在拉萨，西藏它在藏区通盘把稳精深的大地上……

每天都有那么多东谈主走在进藏的路上，火车的、飞机的、徒步的、自驾的，什么样的东谈主、什么样的方式都有。

▲图 ©相聚

从旅行第一天起，我是带着仰望的姿态，走进西藏，抵达拉萨的。

当你乘坐掠过皑皑雪山与冰川峡谷的航班，当你从天主视角鸟瞰巧妙的地球第三极，哪怕看过再多自得的东谈主也无法抵挡目下一幕带来的触动与振奋。

▲图 ©西藏文旅 东念青唐古拉山脉群峰

在飞机行将降落在拉萨贡嘎国外机场，你目下会看到萧瑟中霸谈滋长的一切，是那么塌实。

▲图 ©实拍 飞机降落前15分钟

这是我心底很敬仰西部，这是天下屋脊之上，西藏的魔力。

游玩tips👉

无论你采取哪条航路飞往拉萨，在干预西藏航段的临了半小时傍边里，航路都是一致的,提出进藏航班首推采取左侧靠窗，出藏选右侧靠窗，可不雅赏到的雪山和冰川的自得更为壮不雅。

✅难忘尽早值机选座，拉萨走动的航班热点位置十分抢手。

✅经济舱尽量采取前4排、后3排的靠窗位置，祛除中间被机翼挡住视线的位置。

✅采取早上的航班最好，此时光芒较为柔软，戒备要把柄不同季节的日出时候来采取飞翔时候。

天下变得很逍遥，日光依然倾城

走“一步”，骤一火在八廓街的东谈主来东谈主往。阳光，甜茶，大召寺，处处都是拉萨城的富贵与扯后腿。

走“两步”，目下出现宏伟建筑，原来是布达拉的巍峨在闪闪发光。再往前，与吐蕃旧事再会，一眼千年。

初识西藏，在拉萨，宣告路径崇敬开启。

拉萨，藏语意为“圣地”，一座被称为“日光之城”的城市，全年日照时候在3000小时以上，不仅映照着山川湖海，也照亮了千年的文化传承，从精熟的唐卡到漂泊的藏戏，每一处细节都诉说着，这片地皮上的故事与智谋。

▲图 ©小红书-zc 拉萨

| | 布达拉宫-天下屋脊最亮的「明珠」

西藏有无数柬帖，它全都是最为在意的那一张，也只消它有弥散重量不错手脚拉萨，甚而是西藏的代名词，它即是——布达拉宫。

而当我奢靡了高反后所剩未几的精气神登上这座伟大的宫殿，由她而开动的西藏故事，却如一册耐心高原之书，向通盘从辽远而来，初到的东谈主们逐步翻页而开。

▲图 ©星球谋略所

1300多年的岁蟾光辉与文化积淀，在这高原之城千里甸甸地泄气着光。雪山当底布，配上经典的红白金，日光掩饰下，彷佛看到了上天的偏疼。岁月和信仰，在布达拉宫眼前化作不行再具象的时势。

▲图 ©相聚

民间流传一句话“天下一半的黄金都在布达拉宫”， 虽是句打妙语，然则布达拉宫的顶部大多都是用黄金打造，其中的五座灵塔，外不雅用黄金铺面且嵌入着相持、珍珠，诡计18677颗，寺庙内20万尊佛像以及烛台、法器也全部嵌入着黄金。

把柄史料纪录，在布达拉宫的建造中黄金使用了30吨，相持多达10万颗。

▲图 ©相聚

数不清的古籍张含韵，建筑艺术，一如唐卡、壁画、佛像、木雕、法器......栽植了布达拉宫的全都魔力，亦建立了拉萨的全都魔力。

▲图 ©实拍 山隐咖啡 机位

游玩tips👉

飞机进藏的一又友为了幸免高反，提出在抵达拉萨1-2天后参不雅布达拉宫。

预约：微信搜“布达拉宫官方票务预约系统”小行径，预订可选一号通谈200元，二号通谈100元，在雪城部分，一二号廓清参不雅的都一模不异，独一参不雅布宫主体建筑时，二号线比一号线少了几处景点。

旺季（每年5月1日至10月31日）9:00开馆—15:40住手入馆

淡季（每年11月1日至4月30日）9:30开馆—15:20住手入馆

但这，并非，拉萨的全部。

| | 大昭寺-先有大昭寺，才有拉萨城

有东谈主说，布达拉宫的磁场，是让东谈主一眼便能洞穿尘世，看到生命的骨子。可如若要着实了解西藏的信仰归宿，拉萨城的开赴点，偏巧不在布达拉宫，而是——大昭寺。

▲图 ©小红书-山生有幸

大昭寺藏语为“觉康”，是藏传释教信徒朝圣的尽头，是以在藏人心中，大昭寺之神圣，甚而独特了布达拉宫。

发轫，这座庙宇称为“惹萨”，自后演酿成“拉萨”这座城的名字。是以今天东谈主们说，先有大昭寺，才有拉萨城。

▲图 ©小红书-山生有幸

大昭寺原是为了供奉尼泊尔墀尊公主带来的释迦牟尼8岁等身像而建造，距今1300多年。后供奉文成公主入藏，带来的释迦牟尼佛12岁等身金像。

对于藏族东谈主们来说，这里是磕长头朝拜的最尽头。他们不远千里，航海梯山，就为来到大昭寺，朝着佛陀的真容至心一拜。

如若信仰有声气，那这里将震耳欲聋。

▲图 ©小红书-花火飞车rinoa33

游玩tips👉

大昭寺会“刑事背负”每一个不提前预约的东谈主，难忘提前一天微信搜“大昭寺门票预约小行径“进行实名预约：

✅逐日8：30-13：30搭客按预约时候干预，下昼时段不完毕预约时候；

✅逐日7：00-23：59绽开次日参不雅门票，预约东谈主数满为止；

✅预约东谈主凭身份证入寺参不雅。

✅门票：85元/东谈主（可电子支付）。

✅门口可拼素养，也不错入寺后购买素养，都是50/东谈主。

| | 八廓街-他们的祝福里有咱们每一个东谈主

大昭寺外，就是拉萨旅行榜单上，有名的八廓街。它的存在折射西藏这片地皮的巧妙、隆替和期间的变迁。

▲图 ©相聚

着手，它仅仅大昭寺周围的一条庸俗街谈。自后演酿成朝拜者和朝圣者的转经街。由八廓东街、八廓西街、八廓南街和八廓北街构成的多边形街圈。街谈上支路多，串联着35条街巷，被藏族东谈主称为“圣路”。

▲图 ©相聚

八廓街，始于大昭寺正门，绕着大昭寺顺时针转行一圈，再次回到大昭寺正门时完毕，总长约1500米。

有加无已，不知谈若干东谈主用双手和膝盖打磨过的大地，光滑程亮，似乎连灰尘都得绕谈降落。

▲图 ©实拍

对藏民来说，这条转经路，是一条长长的东谈主生信仰之路。当你被夹在信徒中，看着他们手拿酥油、纸币、佛珠、哈达，嘴里想有词，会被密密匝匝的经声缠绕时，你会有些迷濛我方是不是不该站在其中。

现如今，这条街有陈腐的藏式建筑，精熟的传统藏族用品、色调斑斓的唐卡以及带给东谈主们舌尖盛宴的藏民族好意思食还罕有不清的旅拍……

▲图 ©实拍

天下上只怕找不到第二条街，像八廓街那样承载信仰的同期云集商贾，罗致万千信徒跪拜同期笑迎五湖四海的搭客，延续历史就业的同期演绎着属于我方的传奇。

游玩tips👉

把柄藏传释教的转经庆典，大昭寺从内到外建造有三条转经环谈，折柳为：

①寺内环释迦牟尼佛殿一圈的“囊廓”；

②环寺外墙一圈的“八廓”，即八廓街；

③以寺为中心将布达拉宫、药王山、小昭寺等包括进来的大圈“林廓”，即古拉萨城。

| | 三大寺庙-缺氧然则恒久不缺信仰

/ 甘丹寺 /

甘丹寺藏语全称“卓噶丹朗巴吉卧林”，意为“喜足尊胜洲”或译“兜率玉阙”。

始建于公元1409年，寺庙傍山而立，沿着蹊径而上，远眺望去，高山高山之上，一派红色的大殿肃立在群山之中，简直占据了通盘这个词半山，尊容又神圣，海拔约3800米是六大寺庙中最高的寺庙。

▲图 ©小红书-严之 甘丹寺

甘丹寺更是格鲁教派的祖寺，由格鲁派创举东谈主宗喀巴众人躬行筹建，在藏传释教界地位很高。来甘丹寺的搭客很少，绝大大批都是来此朝拜的藏民，但若你想感受藏传释教最本原的一面，一定要来看一看。

地址：拉萨市达孜县旺波日山上（拉萨开车1小时即可到达）

绽开：9:00-17:00

门票：50元/东谈主

/哲蚌寺/

哲蚌寺依山而建，范围纷乱，眺望如同巨大的米堆，故得此名。哲蚌”在藏语满意为“皑皑的大米高高堆聚”，标记着闹热鼎沸。

▲图 ©相聚

该寺庙建于1416年，五世达赖于17世纪上半叶的扩建，使之成为其时藏区范围最大、僧侣最多、级别最高的僧院。哲蚌寺是藏传释教中最大的庙宇，其中最有名确当属雪顿节时刻的晒大佛。

▲图 ©相聚

如若有幸遭受喇嘛们在祝福，阿谁触动的场合，你会认为能量场好强盛，连碰见的小猫咪小狗狗都认为它们被开过光。

▲图 ©相聚

当喇嘛们一齐念佛时，声气振荡在庙屋的每一个边缘，从四面八方包裹着你时，你会感到腹黑在剧烈地调治，给以回复。

地址：拉萨市城关区北京西路 276 号（拉萨西郊的山坳之中）

时候：全年 09:00-16:00绽开

门票：60元

游玩tips👉

✅拉萨市区海拔最高面积最大的寺庙，不错看到通盘这个词拉萨市区~

✅拉萨市区有公交到隔壁，由于寺庙在山顶，从公交站步碾儿到售票处，大致1.5公里，步碾儿30分钟~再从售票处到山顶寺庙，步碾儿约2小时，都是上坡，很累~也可在售票处拼车，一车约20元，车程约10分钟

/色拉寺/

色拉寺全称“色拉大乘寺”，为拉萨三大寺之一，是藏区范围第二大的庙宇。色拉(sera)，藏语意为“野玫瑰园”,色拉寺是三大寺中建成最晚的一座。

▲图 ©相聚

和布达拉宫、大小昭寺的光鲜亮丽不太不异，初见它，你一定会失意且骇怪于它的破旧。墙面若干有些泛黄了，就连寺庙里的僧东谈主步碾儿都是慢悠悠的，好像没什么能纳闷到他不异。

▲图 ©小红书-uuuttting 、Fontyen-

色拉之名的来源有两种说法，一种说法是兴修色拉寺时蓦地下了一场很大很猛的冰雹，冰雹在藏语中的发音是“色拉”，是以寺庙建成后取名为“色拉寺”。

▲图 ©小红书 陶小艺 色拉寺很火的机位

另一种说法愈加梦乡和轻易。

外传六个世纪之前，宗格巴众人带弟子在岩穴里修行，那时山下长满了漂亮的野玫瑰，他们就常到这一带讲经和休息。藏语中，玫瑰曰”色”，“拉”，意为忠良，色拉寺如译成华文，即“玫瑰仙子庙”。

▲图 ©小红书-嫣然

寺内驰名的辩经色拉寺的辩经一直在藏区着名，色拉寺的辩经庆典在寺内北边的辩经场进行，每寰宇午三点开动，执续到五点，其中周日和特殊节日时莫得，不雅看辩经的东谈主独特多，最好早小数占个好位置。

▲图 ©网图 色拉寺辩经场

地址：拉萨市城关区色拉路1号

绽开：全年 08:30-17:00

门票：50元/东谈主，下昼5点以后10元/东谈主

游玩tips👉

去色拉寺选个晴天气，下昼5点的光影很好意思，如时候充足还不错去“色拉寺后山”：

1.徒步路线:到了色拉寺不需要进检票口，聚积检票口往左拐一齐往上走，一齐流程色拉寺一吉仓日追寺一山顶。野路戒备安全，用时3小时傍边，最高山顶海拔4300米。

2.开车路线:平直定位“吉仓日追寺”不错开车平直到半山腰山上的黄色寺庙，山路需要老司机。

来西藏，别忘了去布达拉宫掌握的“天上邮局”寄一封信给我方或者你垂危的东谈主，那内部有千千万万的明信片，最让东谈主泪目标是：好多东谈主说来到离天国最近的地点寄信给天国的亲东谈主。

▲图 ©实拍

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对于西藏，只消零次和无数次。如若一定要有一次说走就走的冲动旅行，我想，应该把它献给西藏。

▲图 ©实拍 米拉山口

从北京到拉萨是3600公里，从上海到拉萨市4000多公里，从广州到拉萨是3000多公里，从内地任何一个省会城市到拉萨都不会少于2000公里，这仅仅到达西藏的某一个点，它的把稳像一部史诗，底下咱们直不雅看一下西藏的领土。

▲图 ©相聚

西藏太大了，到达西藏，你会走你恒久没走过的漫长的路。

▲图 ©公众号- 给面

这一齐上都是无尽无休的雪山高原，无尽无休的大江大河，无尽无休的湖泊牧场无尽无休的阳光蓝天，这是我在北上广深，在内地的任何一个城市乡村一辈子恒久看不到的自得。

▲图 ©公众号- 给面

上头说了这样多，也才说了西藏的“冰山一角”。除了拉萨，底下小飞君和大众浅显共享除拉萨外的经典旅游廓清：

▲图 ©西藏文旅 羊卓雍措

都说无阿里，不西藏。走过阿里大环线，才调说到过西藏。【阿里南北大环线】：包括珠峰大本营、冈仁波都峰、玛旁雍措、古格王朝名胜、班公措、色林措等，需要约10-15天。

▲图 ©相聚 阿里大环线涌现图

▲图 ©西藏文旅 冈仁波都

▲图 ©西藏文旅 古格王国都城名胜

▲图 ©西藏文旅 札达土林

如若认为阿里太虐，旱厕太苦，不妨走【拉萨-林芝线】：巴松错、雅鲁藏布大峡谷（南迦巴瓦峰）、米拉山口、来古冰川等，需要约5天。

▲图 ©相聚 拉萨-林芝线

▲图 ©实拍巴松措

▲图 ©实拍 南迦巴瓦峰

年青东谈主涌向西藏，不啻为了旅游

“比较于也曾卷成红海的内地市集，西藏的一些行业还处在起步期，在这里，年青东谈主不仅不错觅到一些赢利立业的契机，也不错在蓝天白云之下找到一种不那么紧绷的就业景况——这有时是这个年代，来自满原的新的调养感。“

在刚刚畴前的国庆假期，有198.91万东谈主次国表里搭客来到拉萨(数据来源：拉萨文旅），而2024年西藏常住东谈主口为365万东谈主。

大大批东谈主去西藏，都是以搭客的身份，也有好多年青东谈主涌向西藏，不啻为了旅游。

站在八廓街的巨型泡泡玛特和肯德基前，我也会有些朦胧。无可否定，拉萨也曾悄无声气地向买卖社会迈进。

▲图 ©小红书

在年青东谈主广阔向往以外，东谈主们来西藏的事理又多了一项：赢利。

这10天的路径，我遭受过作念专车接机的河南小伙子，也遭受过广东清远在这边作念藏药集散的95后雇主，也有在八廓街开饰品店的漂亮四川小姐。

从和他们的聊天中，赢得的是：与东部沿海那些浪潮壮阔的纷乱本钱叙事不同，西藏把更多契机和舞台留给了庸俗东谈主。

套用剧集《日光之城》的一句台词：“拉萨好吗？这得你我方寻找谜底。”

▲图 ©《日光之城》海报

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你为何而来到这里？每个东谈主的心里可能会有不不异的谜底。

不管你为群峰的雪而来，却在落日里找到一切；

照旧熬过万丈一身，终于藏下了星辰大海……

活在这寥落的东谈主间，云朵善良，星光可人。

▲图 ©实拍 岗布沟的星空

生计本来千里闷，然则跑起来就有风。

愿你出走追念，能像《日光之城》主东谈主公不异，勇敢追寻生机，以顽强、广袤、乐不雅的东谈主动怒派面对各样发愤与障碍，即是咱们"出走”的真谛真谛。

▲图 ©实拍 米拉山口的经幡

-Travel strategy-

01

⏰对于旅行的最好时候

如若你问我：“去西藏，什么季节最安妥？”我会告诉你春夏秋冬都去一次也不行穷尽西藏的好意思。

在惯例的回答里，西藏一年之中，6-8月是西藏旅游的旺季，同期亦然雨季，这个时候氧气相对来说比较充足，气温也算满足。秋季和冬季基本不下雨，霏霏少，是以一些山岭的能见度高（南迦巴瓦，珠峰），秋季冬季住宿用度也相对低廉。

02

🔔对于进藏的方式

当今进藏的方式主要有三种：一是坐火车进藏，二是坐飞机进藏，三是自驾进藏。

🚇火车进藏：青藏铁路，从西宁坐火车前去拉萨，蕞好意思的景象在格尔木站之后，翻越昆仑山干预可可西里当然保护区，提出购买班次Z165，到格尔木刚好是白昼。

▲图 ©相聚 进藏火车

✈️飞机进藏：西藏常用机场:拉萨贡嘎机场(航班多海拔高)、林芝米林机场（航班少）。

拉萨机场海拔3600多米，含氧量只消内地的65%傍边，从平原抵达3600多米的高原地区好多东谈主都适当不了，容易出现高原反馈，运谈好的话不错看到很好意思的雪山。

🚗自驾进藏 ：318川藏线、滇藏线、青藏线、新藏线，大大批东谈主采取前两个。其中318国谈自得堪称此生必驾路线。

03

🧳对于行李准备

如若不是冬季来，这是我的部分打包的行李，大众不错参考一下，进藏后2天提出不要沉迷洗头，步碾儿缓慢，开赴前不错住手有氧畅通和提前吃退缩高反的药：红景天或者角鲨烯等等。